Wellness-Frühjahrskur: Der Müdigkeit ein Schnippchen schlagen!
Der Frühling ist die Zeit im Jahr, in der die Natur erwacht. Das grün wirkt nicht nur frisch, sondern auch einfach grüner, alles blüht und sprießt, es summt und brummt um uns herum, die Tage werden länger und die Sonne strahlt mit voller Frühlingskraft vom Himmel. Trotzdem scheint es, als wenn uns der Winter noch in den Knochen sitzt und uns noch nicht ganz von der Müdigkeit befreien möchte. Landläufig und im Volksmund wird diese Zeit auch als Frühjahrsmüdigkeit bezeichnet.
Doch wir wollen den Frühling nicht mit halber Kraft begrüßen, sondern viel lieber mit Power und Energie in die Wonnezeit des Jahre starten.
Wer braucht schon Frühjahrsmüdigkeit?
Die gute Nachricht ist, Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit. Sie wird lediglich durch den Jahreszeitenwechsel hervorgerufen. Der Körper braucht einfach ein wenig Zeit, um sich auf die veränderten Licht- und Temperaturverhältnisse anzupassen.
Es wird übrigens empfohlen, dieser Müdigkeit nicht nachzugeben, viel mehr sollte man ihr aktiv entgegenwirken. Das klappt besonders gut, wenn viel Zeit unter freiem Himmel und in der Natur verbracht wird. Hessen bietet dafür natürlich die schönsten Ecken. Denken wir nur an Regionen und waldige Landstriche wie den Westerwald, Taunus, die Rhön oder auch den Odenwald.
Weiterhin sollten zur Vorbeugung und als Gegenmaßnahme regelmäßiger Sport und grundsätzlich „aktiv sein“ auf dem Programm stehen. Passend dazu haben wir in Hessen, gerade mit unseren Wellnesshotels, Thermen und Kurorten, natürlich auch eine ganze Menge anzubieten.
Entspannter Thermalbad-Besuch macht frühlingsfit
Hessen verfügt über eine große Wellness- und Thermalbad-Landschaft. Diese Thermalbäder bieten, durch ganz unterschiedliche Angebote, eine sehr abwechslungsreiche Vielfalt.
Sauna um der letzten Winterkälte zu trotzen, Wellness-Treatments um sich frühlingsfit zu machen, Sport- und Aktiv-Programme um die Müdigkeit in den Winterschlaf zu schicken oder einfach doch noch einmal der Frühjahrsmüdigkeit nachgeben und entspannen. Alles kann, nichts muß, darf und ist möglich.
Frühjahrsmüdigkeit hat in Hessen keine Chance!
Egal, mit welcher Aktivität Sie in den Frühling gestartet sind, hoffentlich hat die Frühjahrsmüdigkeit Sie verschont. Ansonsten legen wir Ihnen ans Herz, ein wenig in unserer Website zu stöbern. Denn hier finden Sie ganz bestimmt jede Menge Inspiration, um sich ganz entspannt aufzuwecken…
*Sollten die Symptome einer Frühjahrsmüdigkeit andauern und sich nicht auf die Umstellung der Jahreszeit beschränken, so sollte man vorsichtshalber den Arzt aufsuchen.
